※出典：TABI LABO
悪魔のトーストを知っていますか？
最近インスタグラムで話題のトーストで、大量の砂糖にとろけるチーズを載せて焼くトーストのことだそうです。
女きの写真のような見た目をしています。
確かにこれは美味しそうです。
チーズと砂糖と食パンの組み合わせなんて、不味いわけがありません。
しかし、ただ美味しいだけでいいんでしょうか？
食べるということは、食欲を満たすだけではなく、体を作ること。
食べるもの・飲むものひとつで健康にも不健康にもなります。
その観点で考えると、悪魔のトーストが体に良いものとは絶対に思えません。
というわけでこの記事では、今話題の悪魔のトーストが体に悪い理由をご紹介します。
※この記事は、食べ物＝健康な体を作るものという観点でまとめた記事です。
悪魔のトースト容認派の方は、この先は読まれないことをおすすめします。
悪魔のトーストが体に悪い理由１：大量の砂糖
まずは当然のことながら、大量の砂糖です。
砂糖は『人類最初の麻薬』と呼ばれるほど、強烈な毒性と依存性があり、体に様々な害をもたらします。
情緒不安定やアトピーなどのアレルギー症状、低体温による免疫力の低下、糖尿病やうつ病までとどまることを知りません。
精製されていないオーガニックの砂糖などなだまだしも、悪魔のトーストに使われているのは一般的な白砂糖。
しかもそれを大量に使用します。
この時点で、悪魔のトーストは十分に危険であることは明白。
最初に悪魔のトーストを作った方は、恐らくこうした知識は確実に持ちあわせていないのでしょう。
悪魔のトーストが体に悪い理由２：チーズとトッピング
2つめの理由は、チーズとその他のトッピングです。
まずはチーズですが、これは言わずもがな乳製品。
牛乳自体がもともと体に良くない上に、悪魔のトーストに使用されている牛乳は安価な質の悪いもの。
（でなければ、あんなに安い価格にはなりません。）
さらに気になるのは大量の食品添加物。
以下の写真は、代表的なとろけるチーズの裏面の原材料です。まずは写真をご覧ください。
安定剤（増粘多糖類）や乳化剤、調味料（アミノ酸等）がそれに当たります。
本来は牛乳だけでできるチーズに、なんとこれだけの食品添加物が含まれているのです。
続いては、その他のトッピング。
砂糖ととろけるチーズだけで十分に”悪魔的”なのに、この上にハチミツをかけたり、マシュマロをトッピングしたりと、やりたい放題。
もともと高すぎる糖質と脂質に加えて、さらに質の悪い糖質と脂質をプラス。
これはもうコメントのしようがありません…。
まとめ：悪魔のトーストはやっぱり体に悪い！
『食べること＝健康な体を作ること』とするならば、悪魔のトーストはもはや食べ物とは言えません。
食べれば確実にその人の健康を害するでしょう。
“悪魔のトースト”というネーミングそのものが証明です。
流行や思い込み、メディアの流す情報に流されず、本当に体に良いものを選びましょう。
この記事が気に入ったら
いいね！しよう
最新情報をお届けします