GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」実践レポート・2日目

GACKTさん愛用の筋肉用のサプリメント「メタルマッスルHMB」の効果実践レポート2日目です。

1ヶ月間の筋トレ+一日6粒レポート×1ヵ月間の2日目の様子をお届けします。



メタルマッスルHMBについて

メタルマッスルHMBはGACKTさん愛用の筋トレ用のサプリメント。

筋肉量をアップし、筋肉が壊れるのを防ぎ、さらに心臓病や脳卒中なども予防するという『HMB』という成分を1600mg(普通の筋肉サプリはせいぜい1000mg)配合しているのが特長です。

その他の特長などは以下の記事にまとめていますので、合わせてどうぞ。

毎日実践!GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」効果・評価まとめ
毎日実践!GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」効果・評価まとめ
『メタルマッスルHMB』は、GACKTさんがプロデュースした筋肉用の

メタルマッスルHMBをはじめたきっかけ

メタルマッスルHMBの1日目のレポートにも書いたように、一番は食生活を徹底していて健康についての感度の高いGACKTさんプロデュースだからというのが理由。

あとは、正月太り+乱れた食生活を元に戻せずぽっちゃりしてしまった体を引き締めたいというのが第2の理由です。

一緒にやってる筋トレの内容

メタルマッスルHMBを飲むと同時にやっている筋トレの内容は以下のとおりで、1日目と同じです。

  • 腕立て、腹筋、スクワット:各50回ずつ
  • 時間帯:夜の18~19時、必ず食事前にメタルマッスルHMBを飲んでから行う
  • ※以上を毎日、とりあえず1ヶ月間試す!

腕立て、腹筋、スクワットの回数は単に僕が「ちょっとキツイな」と感じるくらい筋肉に負荷のかかる回数にしています。

つまり、今後体が慣れていけば回数を増やしていく予定でいます。

メタルマッスルHMB・2日目のレポート

2日目の経過です。左腕とお腹の写真を載せています。

2日目・左腕の写真

2日目・お腹の写真(横)

2日目・お腹の写真(正面)

メタルマッスルHMB・2日目について:まとめ

2日目も変化が出ません!笑そりゃ当たり前ですが。笑

2日目になって早くも「1日目に比べてきついぞ…」と筋肉に疲労を感じるようになりました。普段運動をしていない証拠です。

PCに向かう仕事って、本当に筋肉もろくに使わないので不健康そのものですよね。反省です。

明日はいよいよ三日目!明日で終わると三日坊主。そうならないように頑張ります。

頑張るためにも、早く効果が出てくれメタルマッスルHMB!

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この記事のライター
PAPA-CHAN

1児のパパです。ただいま絶賛・子煩悩中! 子育てや趣味、家族のことを書いていけたらと思っています。よろしくお願いします。