GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」実践レポート・1日目

GACKTさん愛用の筋肉用のサプリメント「メタルマッスルHMB」の効果がどれほどのものなのか!?

公式サイトでも推奨しているとおり、とりあえず今日から1ヶ月間に渡って自腹で購入、自分で試してレポートしていきたいと思います。



まずはじめに:メタルマッスルHMBとは?

メタルマッスルHMBはGACKTさんも愛用する筋肉用のサプリメントです。

筋肉量アップ、筋肉が壊れるのを防ぐなどして、さらに心臓病などまで予防するというHMBという成分を1600mg(普通の筋肉サプリはせいぜい1000mg)配合しているのが特長です。

詳しくは以下の記事にまとめていますので、合わせてご覧ください!

毎日実践!GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」効果・評価まとめ
毎日実践!GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」効果・評価まとめ
『メタルマッスルHMB』は、GACKTさんがプロデュースした筋肉用の

メタルマッスルHMBをはじめたきっかけ

GACKTさんと言えば、まったく年齢を感じさせない(若い)し、筋肉もすごい!というのが僕の印象。

しかもそれが理にかなった食生活と生活習慣から成っているのだと知ってから、ずっと気にはしていたんですが、そのGACKTさんが筋肉サプリを作ったらしい。

しかも自分でも使って効果も出ているらしい(自宅で筋トレしているだけで)しかも初回500円で30日以内なら、返品すれば全額戻ってくるらしい。

という話を目にしたのがきっかけです。

ちょうど僕自身、正月に美味しいものを食べすぎたのと、正月以来乱れた食生活を元に戻せなかったのもあって太ってしまい、元に戻したいという思いも少なからずありました。

一緒にやってる筋トレの内容

というわけで前置きが長くなりましたが、メタルマッスルHMBを飲むと同時にやっている筋トレの内容をご紹介します。

  • 腕立て、腹筋、スクワット:各50回ずつ
  • 時間帯:夜の18~19時、必ず食事前にメタルマッスルHMBを飲んでから行う
  • ※以上を毎日、とりあえず1ヶ月間試す!

こんな内容で行います。

ちなみに腕立て、腹筋、スクワットの回数には特に基準はなく、単純に今の僕が「ちょっとキツイな」と感じるくらい筋肉に負荷のかかる程度の運動にしています。

ということで、今後体が慣れていけば、この回数を増やしていきたいと考えています。

メタルマッスルHMB・1日目のレポート

では、1日目のレポートとして、左腕とお腹の写真を載せておこうと思います。

1日目・左腕の写真

1日目・お腹の写真(横)

1日目・お腹の写真(正面)

メタルマッスルHMB・1日目について:まとめ

当たり前ですが、1日目で変化が出るわけがありません。笑

本当に効果があるのかが正直70%くらい疑っていますが、今後、これが1週間、2週間…と続くうちにどんな変化があるのか楽しみです。

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この記事のライター
PAPA-CHAN

1児のパパです。ただいま絶賛・子煩悩中! 子育てや趣味、家族のことを書いていけたらと思っています。よろしくお願いします。