メタルマッスルHMBを4ヵ月続けてわかった効果まとめ!【 写真あり】

メタルマッスルHMBを飲み始めてついに4ヶ月!

今日は、4ヶ月目の体の状態の報告と一緒に、メタルマッスルHMBの効果について僕が感じたことを正直に書いてみようと思います!

メタルマッスルHMBを知ってるけど始めようか迷ってる方の参考になったら幸いです。



メタルマッスルHMBとは?

まずは「メタルマッスルHMBって、そもそも何?」という人のためにざっくり説明。

メタルマッスルHMBは、GACKTさんが実際に使用し「ヤバイ」と効果を絶賛してる筋肉サプリ。
ご本人がプロデュースしていて、イメージキャラクターにもなってます。

※出典:メタルマッスルHMB

筋肉を作る成分『HMB』を高配合していて、飲みやすい小粒のタブレットなのが特長です。

食事の安全面や栄養学について知識豊富なGACKTさんプロデュースなので品質も安全。
あとは毎月人数限定の特別キャンペーンをやっていて、返金保証もついているので、
価格面でも安心して始めやすい&続けやすいメリットもあります。
(僕もこのキャンペーンを利用して始めました!)

>>メタルマッスルHMBのキャンペーン情報をチェックしてみる。

これ以上の詳しい情報は、下記のまとめ記事をご覧ください!

毎日実践!GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」効果・評価まとめ
毎日実践!GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」効果・評価まとめ
『メタルマッスルHMB』は、GACKTさんがプロデュースした筋肉用の

メタルマッスルHMBの裏話・記者会見(PRイベント)など

他にも、メタルマッスルHMBについて、このサイトでしか見られない独占情報もご用意してます!

僕が実際に足を運んで、メーカーさんへの単独&独占インタビューと、記者会見(PRイベント)Gacktさんから直接メタルマッスルHMBのことについて話を聞いてきたり等、ここでしか見られない情報盛りだくさんです!!

ぜひぜひ合わせてチェックしてみてください。

■メタルマッスルHMBのメーカー『ART OF LIFE』さん単独&独占インタビュー!

メタルマッスルHMBの『ART OF LIFE』のオフィスに乗り込んできた件。
メタルマッスルHMBの『ART OF LIFE』のオフィスに乗り込んできた件。
ついに実現! メタルマッスルHMBのメーカーさん『ART OF LI

■Gacktさんに直接話を聞いてきた!メタルマッスルHMBの記者会見(PRイベント)

メタルマッスルHMBのPRイベントでGACKTさんに直接話を聞いてきた件!
メタルマッスルHMBのPRイベントでGACKTさんに直接話を聞いてきた件!
GACKTさん愛用の筋肉サプリ『メタルマッスルHMB』の発売PRイベ

メタルマッスルHMBを4ヵ月続けてわかったこと・効果

というわけでここからは、この4ヶ月間でわかったメタルマッスルHMBの効果などを僕なりの見解で正直に紹介します!

1:1週間で効果が出る

もちろん個人差もあるんですが、僕の場合はなんと開始1週間で確かな効果がありました。
下の写真をご覧いただきたいんですが、初日→1週間目でかなりお腹が引き締まりました。

初日でぶよぶよのだらしないお腹が、1週間目ではくびれができて、腹筋もちょっとついてきています。

正直最初は半信半疑だっただけに、1週間目で効果が出たのにはけっこうびっくりでした。
早めに成果が見えると、「よしもっと頑張ろう!」ってモチベーションも沸きますよね!

>>初日の様子はこちら

>>1週間目の様子はこちら

2:やった分だけ分かりやすく効果が出る

「筋トレをちゃんと続ける、毎日メタルマッスルHMBを飲み続ける」
こういう当たり前の積み重ねをやればやった分だけ、ちゃんと効果が出ます。

さっきは1週間目の写真を紹介しましたが、今度は1ヵ月目くらい(36日目)の状態との写真をご覧ください!

さっきの写真と続けて見ると、初日→1週間目→1ヵ月目と順調に、お腹が引き締まって、筋肉もついてきたのがわかると思います。
(やってる本人は、写真以上にものすごく効果を実感できてます!笑)

ちなみにこの頃の筋トレは割といい加減。
やったりやらなかったりしてますし、自己流です。

それでも、続けた分だけ分かりやすく結果が出てるので、筋トレに詳しい人、ちゃんとやってる人はもっと分かりやすく効果が出るんじゃないかと思います。

>>初日の様子・筋トレのメニューについてはこちら

>>36日目の様子・筋トレのメニューについてはこちら

3:疲れにくくなった

体力がついて、疲れにくくなりました。

こちらの筋肉をつけることのメリット・効果の記事でも書いたんですが、
筋肉がつくことはそのまま持久力のアップに繋がるそうで正にその効果が出てます。

ちなみに、かかりつけの整体師さんにも

「筋肉の凝りがとれやすくなりましたね。筋肉がついたみたいだから、その成果がちゃんと出てるんだと思いますよ。素晴らしい」

と褒められ、プロのお墨付きをもらいました。

>>プロお墨付きの疲れにくい体が手に入る、メタルマッスルHMBをチェック!

4:筋トレは多少サボっても大丈夫

僕のやってる筋トレは、始めた頃〜現在でも、腕立て・腹筋・スクワットの3つのみ、それぞれ50〜60回を目安にやってます。

※今はGACKTさん流の効率の良い筋トレを取り入れてますが、最初のうちは自己流。

最初のうちは毎日やってましたが、続けるうちにやらない日もあれば、回数を減らしてやる日もありました。
それでも上で書いたようにきっちり効果が出てますし、今もさらに筋肉がついてきてます。

これはメタルマッスルHMBの効果が高い証拠!

あと嬉しいのはメタルマッスルHMBの主成分であるHMBが、筋肉が壊れていくのを抑制してくれる成分だということ。
人間は何もしなくても、普通に日常生活を送っているだけで筋肉が衰えていくそうですが、HMBはこれを防止してくれます。

なので、極端な話、今の筋力を維持するだけなら、筋トレなしでも、飲むだけでもいいってことなんです。これは嬉しいですよね。

>>飲むだけでもOK(筋力維持に)!メタルマッスルHMBをチェック!

5:食事制限はいらない

そして嬉しいことに、食事制限も要りません!

ライザップでは、専属のトレーナーがついて毎日食事メニューを報告したりなど、なかなか厳しい制限が課されるみたいです。(しかも入会金5万円+月々1万円以上とバカ高い!!

でも、僕の場合はそんなものは一切やってません。
GACKTさんにならって、最低限、食生活の改善には取り組んでますが、極端な制限はまったくやってません。

>>GACKT・年齢不詳の理由!老けない体を作る、4つの食生活とは?

あくまで、普段の食事にプラスするだけでOK!
しかも、さっき書いたように飲むだけでも良さそう。

こんなずぼらダイエッター(僕のことです)向けのサプリってないと思うんです。

メタルマッスルHMBを始めて4ヵ月経った、現在の体の状態!

最後に、始めて4ヵ月が経った現在の体の状態を報告!
こんな感じです。

4ヵ月目・左腕の写真

4ヵ月目・お腹の写真(横)

4ヵ月目・お腹の写真(正面)

腕はより筋肉が全体的についてきて、腹筋はメリハリがついて「ここが腹筋だぞ!」と筋肉が主張してくるような感じになりました。笑

今は筋トレは変わらず、腕立て・腹筋・スクワットを50〜60回ずつやって、
そのうち腕立てと腹筋はGACKTさん直伝のトレーニングを実践してます。

メタルマッスルHMBを飲んで、筋トレする時間帯は、に変更しています(朝の方が筋肉を作るのに効率が良いから)。

負荷を増やしてもいいんですが、キツイのがいやなので、今後も引き続き同じメニューで続けていく予定です。笑

>>ゆる~い筋トレでも効果出ます!メタルマッスルHMBをチェック!

まとめ

4ヶ月経って、今では毎朝鏡を見るのが楽しみになってきました。笑

そういえば初日から写真には撮ってなかったんですが、胸筋もいい感じについてきていて、
初日のお腹だるだる&貧乳の自分とは別人のようです!(自画自賛!でも本当!)

GACKTさんもイベントで言ってたように、毎日やることが一番大事なので、当然努力も必要なんですが、
その努力を無駄にせず、ちゃんと結果に変えてくれるサプリ自体の効果や品質が高いのは間違いないと思います。

メタルマッスルHMBが気になってるけど、
まだどうしても始める気になれない方、ぜひこの機会に始めてみましょう!

GACKTさんの言葉を借りれば、効果は分かりやすいと思います。

>>メタルマッスルHMBをチェック!

関連記事:こっちも読んでください!

メタルマッスルHMBの会社さん『ART OF LIFE』にインタビューしてきた!

実は先日、メタルマッスルHMBのメーカーさんである『ART OF LIFE』の代表&副社長のお二人にインタビューしてきました!

実際に社員の皆さんが自らメタルマッスルHMBを飲んでいて、皆さん見事に引き締まった体をしていました。中には、めちゃくちゃカッコイイ体型の方もいたりして、開発秘話とか、GACKTさんに関する裏話なんかも聞けちゃったり。

ぜひぜひ、こちらはご覧いただきたいと思います!!!

>> 社員自ら飲んでる!メタルマッスルHMBの『ART OF LIFE』さんインタビューの様子はこちら!

メタルマッスルHMBの効果レポート一覧

メタルマッスルHMBについては、僕自身が実際に飲んで試してレポート形式で連載させてもらってます。
日を追うごとに、ちゃんと効果が出ていくのが分かりやすくご覧になれると思います。

>>実際飲んで試してます。メタルマッスルHMBの効果レポート一覧はこちら。

GACKTさんが語るメタルマッスルHMB

メタルマッスルHMBの発表記者会見に行ってきました!
イベントでは、なんとGACKTさん本人に直接、効率のいい筋トレやメタルマッスルHMBについてお話が聞けましたので、その内容を余すことなくシェアします!

>>GACKTさん本人に会えた!メタルマッスルHMB発表イベントの完全レポートはこちら。

その他、宅トレや筋肉をつける重要性について

筋肉をつけることは、ダイエット以外にもメリットがたくさんあります。
で、それはジムなんかに通わなくても自宅でのトレーニング、通称『宅トレ』でも十分実現可能です!

>>僕のやってる宅トレの内容と、宅トレでも十分に効果が上げられた理由。

>>筋肉をつけることで得られる効果&メリットをわかりやすく解説!

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この記事のライター
PAPA-CHAN

1児のパパです。ただいま絶賛・子煩悩中! 子育てや趣味、家族のことを書いていけたらと思っています。よろしくお願いします。