GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」実践レポート・8日目


『メタルマッスルHMB』+筋トレの効果レポート第8日目! ついに2週目に突入。頑張って続けてます。

GACKTさんのようにかっこいい体になれるのでしょうか!?

昨日(7日目)にして、ついに何となくですが効果を実感し始めたので、今日からさらに張り切って更新します。

メタルマッスルHMBについて

この記事から初めてご覧いただいた方のために、まずはGACKTさん愛用の『メタルマッスルHMB』について説明します。

メタルマッスルHMBは、GACKTさんご自身がプロデュースし愛用している筋肉用のサプリメントです。

栄養学や健康の知識に精通したGACKTさんがプロデュースしたということで、効果そのものは下記のインスタの写真にある通り!



こんな風になれたらいいなということで、僕も日々頑張っているわけですね。

ただ、こんな筋肉がつくと逆に本当に安心な成分なのか?と怪しくもなりますよね。しかしそこはご安心あれ!

このサプリの主成分『HMB』は、筋肉をつけるだけでなく心臓発作や脳卒中のリスクを下げるという研究結果も出ていて、副作用もない優れた成分(タンパク質の一種)なんだとか。

ちなみに、メタルマッスルHMBについてより詳しく知りたい方は下記の記事をどうぞ。キャンペーンや値段とか、その他の成分までくまなくご紹介しています。

メタルマッスルHMBを知ったきっかけ

メタルマッスルHMBは、「GACKTさんがサプリメント作ればいいのになー何かないかなー」と日々ネットを漁っていたら、たまたま目にしました。

GACKTさんといえば、先程書いたように、栄養学や健康の知識が豊富で、食生活や自分の体にとても気を使っているんですが、それは下記の記事のとおり。
どうですか?こんな食生活にこだわりのあるGACKTさんが作ったサプリメントとかあれば欲しくないですか?

なので、このメタルマッスルHMBを見つけたときはけっこう感動ものでした。

さらに、初回500円だし、気に入らなかったら返品可能(全額戻ってくる)だし、正月太りもそろそろ解消したかったし、色々な思惑が重なったので、思い切って購入することにしたのです。

一緒にやってる筋トレの内容

休日なので、今日は時間通り!

メタルマッスルHMBを飲んで、以下の筋トレメニューをこなしました。

今日から2週目に突入するのと、ちょっと体が負荷に慣れてきた感じもあるので、腕立て、腹筋、スクワットともに10回増やしました。
  • 腕立て、腹筋、スクワット:各50回ずつ60回ずつ(8日目より)
  • 時間帯:夜の18~19時前後夜の18~20時前後に変更(7日目より)、必ず食事前にメタルマッスルHMBを飲んでから行う
  • ※以上を毎日、とりあえず1ヶ月間試す!
ちなみにこの60回という回数は、僕が「ちょっとキツイな」と感じる回数です。

キツイと感じる回数は人それぞれ違うと思いますので、自分で実際やってみて、自分の筋肉に適度に負荷のかかる回数を探ってください。

また、筋トレは回数と日数を重ねると体はその負荷に慣れていきます。

筋トレは筋肉に負荷がかからないと意味がないので、負荷がかからなくなったら適度に回数を増やすなどしてください。→というわけで、今日から10回ずつ増やしています。

メタルマッスルHMB・8日目のレポート

では、8日目の経過を写真とともに報告します!

8日目・左腕の写真

8日目・お腹の写真(横)

8日目・お腹の写真(正面)

メタルマッスルHMB・8日目について:まとめ

なんとなく、体が締まって筋肉がついてきたなと実感できるようになってきました!

腕にもうっすら筋肉がついてきたように感じますし、お腹の正面からの写真では、腹筋が浮いて見えるようになったようななってないような。

まだまだハッキリとした効果は見えませんが、1週間くらいで結果が出るあたり、さすがGACKTさん自身が使用して効果を納得しているだけのことはありますね。

こうやって効果が少しでも実感できるようになると、ますます頑張れますね。

メタルマッスルHMB、けっこう手軽でいいかも。明日ももちろん更新します!!

ここまでのメタルマッスルHMBの効果を試す実践レポート

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この記事のライター
PAPA-CHAN
1児のパパです。ただいま絶賛・子煩悩中! 子育てや趣味、家族のことを書いていけたらと思っています。よろしくお願いします。