GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」実践レポート・21日目


GACKTさん愛用筋肉サプリ『メタルマッスルHMB』の効果を検証・評価レポート、21日目です。

今日は仕事が長引きまくってヘトヘト…

というわけで、いつも書いているメタルマッスルHMBについての説明などを一気にカットして筋トレ内容と写真だけでお送りします(すみません)。

メタルマッスルHMBって何?

メタルマッスルHMBは、GACKTさんプロデュース&ご自身も愛用中の筋肉サプリです。

僕はこれを飲んで適当に筋トレをして、だいぶお腹が引き締まり、腕の筋肉もついてきました。
筋肉をつけたい方だけでなく、ダイエットしたいという方にこそおすすめです。

詳しい内容は過去のレポート、もしくは下記のまとめ記事をご覧ください!
毎日実践!GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」効果・評価まとめ
毎日実践!GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」効果・評価まとめ
『メタルマッスルHMB』は、GACKTさんがプロデュースした筋肉用の

メタルマッスルHMBは現在キャンペーン中!

メタルマッスルHMBは、毎月300名限定で初回500円で試せて気に入らなかったら全額返金というキャンペーンを実施中。僕もこのキャンペーンを利用してはじめました。

とりあえず使ってみて、効果がないなとわかったら気軽に返品。
お金のリスクを最小限に気軽にスタートできます!

一緒にやってる筋トレの内容

僕はメタルマッスルHMBを飲む以外にも、以下の筋トレメニューを一緒にこなしています。
  • 腕立て、腹筋、スクワット:各50回ずつ→60回ずつ(8日目より)
  • 時間帯:夜の18~19時前後→夜の18~20時前後に変更(7日目より)、必ず食事前にメタルマッスルHMBを飲んでから行う
  • ※以上を毎日、とりあえず1ヶ月間試す!
また、筋トレをやるときは以下のゆる~いルールで行っています。
  • 回数は特に基準なし。実際やってみて「ちょっときついな」と感じる回数。
  • 慣れてきて「きついな」と感じづらくなったら、回数は増やす。
  • 毎日絶対とルールは決めず、体調や都合によっては回数を減らしたり、時間帯を変えたりしてもOK。
「けっこうテキトーだな」と思われる方もいるかもしれませんが、
これでも結果が出るのがメタルマッスルHMBのいいところです!笑

メタルマッスルHMB・21日目のレポート

では最後に、21日目のメタルマッスルHMB+筋トレの効果を写真でご紹介します。

21日目・左腕の写真

21日目・お腹の写真(横)

21日目・お腹の写真(正面)

メタルマッスルHMB・21日目について:まとめ

あー…今週はきつかった。
けど、ちゃんと続けててよかった。

と思えるくらいちゃんと効果が出ているのが嬉しいですね。

21日間も続けると、ちゃんと習慣化してきて、
今ではやらないとなんだかモヤモヤしてくるようになりました。

こうしてこのサイトにレポートを毎日アップさせてもらってるのも、
良い意味でプレッシャーになていいのかもしれません。

明日から4週目に突入!引き続きがんばります。


ここまでのメタルマッスルHMBの効果を試す実践レポート

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この記事のライター
PAPA-CHAN
1児のパパです。ただいま絶賛・子煩悩中! 子育てや趣味、家族のことを書いていけたらと思っています。よろしくお願いします。