GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」実践レポート・13日目

GACKTさん愛用の筋肉サプリ『メタルマッスルHMB』+筋トレの効果を自ら検証・評価するレポート、13日目です。

今日は雪が降りましたね。寒いときこそ運動!寒いときこそ筋トレ!

というわけで13日目のレポートです。



メタルマッスルHMBについて

メタルマッスルHMBは、GACKTさんがプロデュースして自らも愛用している筋肉サプリです。

ご自身でもその効果を絶賛していますが、運動苦手で素人の僕が適当にやっても、ちゃんと効果が出るのがこのサプリのすごいところ。

それは、僕のお腹の比較写真を見れば明らかです!

まずは1日目。ゆる~い感じのだらしないお腹をしています。※ちなみに1日目の様子はこちらです。

続いては開始7日目の写真です。

明らかにへこんでます。あとはくびれもついてきて、筋肉もうっすらつき始めているのがわかると思います。

※7日目の様子はこちらです。

後から書いている軽めの筋トレメニュー+メタルマッスルHMBを1週間でこの効果はけっこうすごいし、何より嬉しいです。

それも主成分である『HMB』というタンパク質の一種が効いているから…のようです。

HMBの他、メタルマッスルHMBにはいくつも筋肉を作ったり維持するのに欠かせない成分がまんべんなく入っています。だから、軽めの筋トレでもこれだけ短期間で成果が出るのかもしれません。

なお、メタルマッスルHMBついて詳しくは下記の記事にまとめましたので、よろしければ合わせてどうぞ。お値段やキャンペーンなども詳しく書いています。

毎日実践!GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」効果・評価まとめ
毎日実践!GACKT愛用筋肉サプリ「メタルマッスルHMB」効果・評価まとめ
『メタルマッスルHMB』は、GACKTさんがプロデュースした筋肉用の

メタルマッスルHMBを知ったきっかけ

ずばり、偶然にネットで見つけました!

GACKTさんが栄養学や食生活にとても気を使っていて、知識も豊富なことを知っていて注目していたので、普段からGACKTさんの情報はなんとなく目や耳に入っていたのですが、このメタルマッスルHMBをみつけた時はけっこう驚きでした。

「えっ!?きた!!!」という感じで二度見したのを覚えています。

筋肉サプリだと知ったときはためらいましたが、初回500円で全額返金可能だし、正月太りを解消したいという目的もあって思い切って試してみることにしたわけです。

一緒にやってる筋トレの内容

今日は夜19時半くらいにやりました。いつものように、メタルマッスルHMBは筋トレ前に飲んでいます。

  • 腕立て、腹筋、スクワット:各50回ずつ60回ずつ(8日目より)
  • 時間帯:夜の18~19時前後夜の18~20時前後に変更(7日目より)、必ず食事前にメタルマッスルHMBを飲んでから行う
  • ※以上を毎日、とりあえず1ヶ月間試す!

ちなみに60回という回数は、いま現在の僕が「ちょっとキツイな」と感じる回数。

ひとによって「キツイ」と感じる回数は違うと思いますので、実際にやってみて最適な回数を見つけましょう!

ただ、筋トレは続ける程に体が慣れていきますので、「割と体が慣れてきたな」「ちょっとは軽くこなせるようになったな」等と感じたら、回数を増やしたり、他の運動を加える等してみてください。

メタルマッスルHMB・13日目のレポート

では、13日目の腕、お腹の写真です。

13日目・左腕の写真

13日目・お腹の写真(横)

13日目・お腹の写真(正面)

メタルマッスルHMB・13日目について:まとめ

お腹が減って食べすぎたせいか、ややぽこっとしていますが、筋肉は順調についてきているみたいです。

筋肉が付けば、代謝も上がってダイエットにもなるので、引き続き食事は普段通りのまま続行していきたいと思います。

明日も更新します!

ここまでのメタルマッスルHMBの効果を試す実践レポート

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この記事のライター
PAPA-CHAN
1児のパパです。ただいま絶賛・子煩悩中! 子育てや趣味、家族のことを書いていけたらと思っています。よろしくお願いします。